意识到婚姻出现危机,是危险,也是机会。婚姻和情感状态,是夫妻双方长期互动的结果,都有责任。试着开始自我觉察和反思,从自己开始做起,面对自己对于婚姻的经营出现了问题,才有希望。外界的诱惑,总会存在,猜疑和抱怨,没什么意义,也让自己成为怨妇。需要稳固夫妻关系,改善情感交流,试着倾听和体谅。
感觉自己像是保姆,没有地位,那就学着从尊重自己开始,找回失去已久的自我价值感。除了为人妻,为人母,你还是独立的自己。想想看,如果你自己都不喜欢目前的自己,可想而知别人的感受会如何。自己的婚姻,自己经营,结果也需要自己负责。
感觉自己像是保姆,没有地位,那就学着从尊重自己开始,找回失去已久的自我价值感。除了为人妻,为人母,你还是独立的自己。想想看,如果你自己都不喜欢目前的自己,可想而知别人的感受会如何。自己的婚姻,自己经营,结果也需要自己负责。