39问医生

焦虑症如何有效管理

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
焦虑症是一种由持续性焦虑主导的精神障碍。
虽然药物如安定类可以帮助缓解症状,但它们只是暂时的解决方案,并不能根治。核心在于通过心理疗法来 addressing 焦虑的根本原因。因此,除了按医嘱服药外,强烈建议患者寻求专业的心理咨询师进行长期的心理辅导。这样能更有效地管理焦虑,提升生活质量。记住,理解并处理情绪问题是克服焦虑的关键。
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2025-02-18 浏览100
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