我们的性格特点和人际关系模式，会受到不同的成长经历和家庭环境的影响。从小缺乏父母关爱、鼓励和肯定的孩子，自我认同和自我接纳的程度也会低些。因为始终无法相信自己值得被爱，被关注，就总会过度依赖外界的评判，来确认自我价值感。
于是，自己的喜怒哀乐，也都寄托在了别人身上，缺了些独立和自主的坚定。感觉被议论，是一种情感的渴望，也是一种自我关注。知道了这些，你有什么感受呢？是否决定为了自己，而做些什么呢？
于是，自己的喜怒哀乐，也都寄托在了别人身上，缺了些独立和自主的坚定。感觉被议论，是一种情感的渴望，也是一种自我关注。知道了这些，你有什么感受呢？是否决定为了自己，而做些什么呢？
- 网友****：说真的，我真的不知道我该怎么做？每天只要没睡着满脑子就乱想，我是不是很差劲，别人是不是看不起我啊？好累啊，记忆力也很差。
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