考虑为手淫过度致使了肾精气亏虚的情况发生。饮食上多吃温补肾气,肾气不足及从而引发了腰膝酸软症状出现。建议需要进行饮食上多吃温补肾气食物如山药牡蛎肉桂枸杞子等,少吃生冷辛辣等并积极口服锁阳固精丸,五子衍宗丸,右归丸等药物系统调理治疗 。

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