高血压患者应注意哪些饮食习惯？_39问医生

高血压患者应注意哪些饮食习惯？

全民健康管理中心全科医师

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您好，在饮食方面应注意：1,限制钠盐的摄入,饮食应以清淡为宜 2,少吃甜食 3,少吃动物脂肪4,戒烟少酒 5,宜多食钾食物,如黄豆,小豆,番茄,西葫芦,芹菜,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子,苹果,香蕉,梨,猕猴桃,柿子,菠萝,核桃,西瓜等 6,宜多吃含优质蛋白和维生素的食物,如鱼,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类及豆制品7,每天坚持食入高钙食物。必要时在医生的指导下服用降压药物。LF

2017-07-20 浏览100次

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