你好，脾虚的话是可以吃香菇的，香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。脾虚的话还可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果等。注意饮食规律，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物。
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