刚自然分娩的产妇可以吃清淡易消化的食物、高蛋白的食物、新鲜的水果蔬菜等，有助于身体的恢复。
1、清淡易消化的食物
产妇刚自然分娩后，肠道的消化蠕动功能可能会减弱，此时可以适量吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，减轻胃肠道的负担，有利于身体的恢复。
2、高蛋白的食物
产妇还可以适量吃牛肉、鸡蛋等高蛋白的食物，可以增强身体的抵抗力，有利于身体的恢复。
3、新鲜的水果蔬菜
产妇还可以适量吃苹果、菠菜等新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
除此之外，产妇还可以吃富含膳食纤维的食物，有利于促进肠道的蠕动，对身体的恢复具有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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