如果服用抗抑郁和抗精神病性药物,自我感觉良好,能够进行一般人际交流,可以考虑接受一段时间的心理咨询和治疗。帮助你疏导情绪,促进人际之间的表达和交流。能够来这里求助,是个不错的尝试和开始,也看得出你的努力和顽强。
感觉心痛,听到心跳,可见你的内心非常敏感;也很渴望周围的关系和情感,渴望被关注、接纳、认可和温暖,这是人之常情。室友可能都很在意你,也很小心谨慎,暂时还不知如何与你互动?试着面对和接纳自己内心的真实感受,顺其自然,让情绪流动起来,就不会总是低谷。
感觉心痛,听到心跳,可见你的内心非常敏感;也很渴望周围的关系和情感,渴望被关注、接纳、认可和温暖,这是人之常情。室友可能都很在意你,也很小心谨慎,暂时还不知如何与你互动?试着面对和接纳自己内心的真实感受,顺其自然,让情绪流动起来,就不会总是低谷。