39问医生

小儿营养不良饮食管理

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

小儿营养不良饮食管理,主要包括调整饮食结构、调整饮食习惯、增加食物种类等。

1、调整饮食结构

小儿营养不良通常与饮食结构不合理有关,因此要合理饮食,在保证小儿正常生长发育的前提下,合理调整饮食结构,适当增加肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果的摄入量,以满足小儿身体发育的需求。

2、调整饮食习惯

家长在日常生活中应帮助小儿养成良好的饮食习惯,做到按时进餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以免引起小儿营养不良。同时,家长还需纠正小儿挑食、偏食等不良习惯,以免影响小儿的正常生长发育。

3、增加食物种类

家长在日常生活中可以适当增加小儿的食物种类,做到多样化饮食,如谷物类、蔬菜水果类、豆类、肉类、蛋类、鱼虾类、海产品类以及粗粮食品等,以满足小儿身体发育的需求。

除此之外,家长还可通过调整烹饪方式、改变食物外包装等方式来改善小儿营养不良。建议家长密切关注小儿的身体状况,如有不适症状,应及时带小儿去正规医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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