老公经常不在家_39问医生

你好，根据你说的情况你可以采取自慰的方式适当的思维有利于缓解心情释放压力，但是如果过于频繁很容易造成身心疲惫。建议，你可以根据自己的情况酌情处理，注意好的卫生习惯，通过自己方式来完成吧，但是必须要洁身自好。注意好的卫生习惯。