你好
细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
当然也不可能吸烟
细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
当然也不可能吸烟
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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