39问医生

姘夫对我一曝十寒

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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看得出,你对这份感情非常在意,想要努力挽回,可能也有些愤怒和委屈,孤单和无助,焦虑和恐慌情绪?试着给自己些时间吧,面对和疏导自己的情绪,试着表达和交流,并寻求周围的人际帮助和情感支持,都会让你的情绪得到排解。
面对情感的结束和分离,不容易。不仅觉得伤心,可能也会觉得失去了自己的一部分。不知你们之间的情感经历如何,只是,经历了这些,你需要学着保护和珍惜自己;学着爱自己,才谈得上爱别人。
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2011-12-18 浏览100
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