39问医生

觉得自己身边的都是坏人

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
你的情形,或许是因为换了环境,有些人际适应和情绪管理问题。心中的委屈和愤怒,无助和恐慌,焦虑和担忧,如果无法通过言语表达和交流,也难以寻求周围的人际帮助和情感支持,就会转化为冲动行为,以及某些幻想。生气,厌恶的背后,其实是恐惧和无助。
这样的情形,也与你之前的性格特点有关,涉及到成长经历和家庭环境的影响。可以考虑接受心理咨询,帮助你学习情绪的识别和管理,学习人际之间如何交流。可能,你也需要多些时间,适应和调整。
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2011-12-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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