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觉得自己身边的都是坏人
张梅春
北京春晓心理工作室
精神心理科_心理咨询科
你的情形，或许是因为换了环境，有些人际适应和情绪管理问题。心中的委屈和愤怒，无助和恐慌，焦虑和担忧，如果无法通过言语表达和交流，也难以寻求周围的人际帮助和情感支持，就会转化为冲动行为，以及某些幻想。生气，厌恶的背后，其实是恐惧和无助。
这样的情形，也与你之前的性格特点有关，涉及到成长经历和家庭环境的影响。可以考虑接受心理咨询，帮助你学习情绪的识别和管理，学习人际之间如何交流。可能，你也需要多些时间，适应和调整。