舌尖麻、木、感觉牙龈都发凉，可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足等原因引起的。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激到舌尖神经，出现上述情况。可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不规律引起的，也可能是长期过度劳累导致的，会出现舌头发麻、感觉牙龈都发凉等情况。建议遵医嘱服用人参健脾丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足是指气与血两者都不足，可能是长期饮食不规律导致的，还可能是长期熬夜导致的，可能会出现上述情况。建议遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心火旺盛、肝郁气滞等原因导致的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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