耳朵腮帮子疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外耳道炎、腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征、智齿冠周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激局部组织，从而出现红肿、疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物进行改善。
2、外耳道炎
如果长期不注意耳朵部位的卫生，可能会导致局部受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部疼痛、耳鸣、听力下降等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行改善，还要注意耳朵部位的卫生，避免用手抓挠。
3、腮腺炎
可能因身体免疫力比较低，可能会使腮腺部位受到病毒入侵诱发腮腺炎，会出现腮腺肿胀、疼痛、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服利巴韦林片、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、颞下颌关节紊乱综合征
可能因经常咀嚼口香糖、槟榔等不良的生活习惯，可能会使颞下颌关节发生紊乱，从而出现关节弹响、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意避免长期大声说话，避免吃过硬的食物。
5、智齿冠周炎
智齿萌出过程中可能会受到细菌感染，从而诱发智齿冠周炎，会出现智齿周围软组织肿胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行改善，必要时可以通过脓肿切开引流术进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的口腔科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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