调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物；多喝水，保持肠道润滑；适量运动，促进肠胃蠕动；定时排便，训练肠道习惯。如有需要，可咨询医生选用缓泻药或益生菌调节肠道菌群。注意休息，减少精神压力也有助于改善便秘情况。若症状持续不减，请及时就医。
39问医生
如何缓解结肠炎引起的便秘
卢新兰
消化内科
副主任医师
西安交通大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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