39问医生

以前不如自己的人,现在都比自己好,心里难受极了

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
以前的优越感,现在的自卑和挫败感,其实是一回事,只是不同的表现形式而已。因优秀而优越,也就会因不够优秀而挫败。这样的感受转换,是好事。让你有机会,看到真实的自己,接纳真实的自己,包括接纳自己的不完美。
无论自己是否足够优秀,你都还是那个真实的自己。变了的,是外在的表象,不变的应该是自信和坚定。试着感受自己的情绪,试着表达和交流,寻求周围的人际帮助和情感支持,心情也会慢慢好转。
66
2011-12-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品