不知你的病情诊断是什么？是否在持续服药，是哪种药物？出现情绪低落，沉闷，可能有些抑郁情绪问题。能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试，也是自我功能逐渐恢复的表现。可以考虑接受心理咨询和治疗，帮助你疏导情绪，促进人际之间的表达和交流，逐渐恢复人人际交往；加上适当的户外活动，都会促进身心和谐。
39问医生
精神分裂症患者应怎样鍛炼身体，能打太极拳吗？
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2011-12-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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