39问医生

精神分裂症患者应怎样鍛炼身体，能打太极拳吗？

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不知你的病情诊断是什么？是否在持续服药，是哪种药物？出现情绪低落，沉闷，可能有些抑郁情绪问题。能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试，也是自我功能逐渐恢复的表现。可以考虑接受心理咨询和治疗，帮助你疏导情绪，促进人际之间的表达和交流，逐渐恢复人人际交往；加上适当的户外活动，都会促进身心和谐。