根据你描述的情况分析，这种情况一般考虑可能是体质比较虚。目前建议是可以去正规的中医院做一个相关的检查，明确一下，在医生的指导下配合中药进行调理，平时饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。只保证一个充足的睡眠，避免过度劳累。
39问医生
冬天走路5分钟额头背部胸口出汗
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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