甘油三酯2.86mmol/L暂不吃药是否可以，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可以
正常人体的甘油三酯数值应保持在0.33mmol/L~1.70mmol/L之间。如果患者的甘油三酯数值已经超出了正常标准，可能是存在高血脂症等疾病所造成的。如果患者此时没有明显的不适症状，可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的效果。
2、不可以
如果患者出现甘油三酯数值偏高的情况，而且未得到及时有效地治疗，可能会使体内的血脂数值持续升高，甚至也有可能会诱发高脂血症等疾病。此时患者需要在医生的指导下配合使用降低血脂的药物进行治疗，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等。
在日常生活中，患者需要遵医嘱定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。患者还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。
