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月经下来不畅，请问怎么才能，自我护理调节。
魏建林
医师
邢台市威县第二人民医院
妇科
你好，建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。
2011-12-29 18:51 举报
周亚琴
主治医师
淮安市清河区妇幼保健所
妇产科
可以在月经时服用益母草膏，还要注意经期休息和保暖。
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提问： 你好！我可以在经期吃益母草膏是吗？喝红糖水有用吗？乌鸡白凤丸可以？