产后难以高潮可能由阴道松弛和前戏不足引起。
1、阴道松弛:分娩过程中,阴道壁肌肉可能过度扩张,无法完全恢复原来的自主收缩能力,对性刺激反应可能减缓或无反应,导致高潮困难,甚至出现性冷淡。日常生活中,可以尝试如肛门收缩、提肛、中断排尿等锻炼来改善。
2、前戏不足:性生活前应增加身体接触以促进爱液分泌和润滑。建议采用能刺激阴蒂的性爱姿势,这有助于提高性高潮的可能性和愉悦感。若需要,可以通过视觉和听觉刺激来提升兴趣。
保持正常心态,注重阴部卫生对改善这一状况也至关重要。
1、阴道松弛:分娩过程中,阴道壁肌肉可能过度扩张,无法完全恢复原来的自主收缩能力,对性刺激反应可能减缓或无反应,导致高潮困难,甚至出现性冷淡。日常生活中,可以尝试如肛门收缩、提肛、中断排尿等锻炼来改善。
2、前戏不足:性生活前应增加身体接触以促进爱液分泌和润滑。建议采用能刺激阴蒂的性爱姿势,这有助于提高性高潮的可能性和愉悦感。若需要,可以通过视觉和听觉刺激来提升兴趣。
保持正常心态,注重阴部卫生对改善这一状况也至关重要。