你好，这种情况属于个心理原因，思虑过多导致，建议：平时生活有规律，按时作息，不要想过多的事情。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 。如果经常如此可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
39问医生
白天胡思乱想,晚上总是做噩梦是怎么回事
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2012-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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