经常头痛可采用一般治疗、药物治疗等方式来缓解。经常头痛多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会影响体内激素分泌，从而出现睡眠不足，容易导致大脑疲劳，可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。
2、偏头痛
如果存在偏头痛，疾病发作时会出现头痛、头晕等症状，还会伴有恶心、呕吐、视力模糊等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部有压迫感、沉重感等症状，还会伴有失眠、焦虑等现象。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是高血压、颈椎病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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