身体湿气重一般能吃五苓散。
湿气重是指人体内的湿邪过多，可能是由于长期处于潮湿的环境中，或者是长期吃生冷的食物等原因而引起，可能会出现头晕、头痛、胸闷、食欲不振等症状。五苓散具有温阳化气、利湿行水的功效，主要是用于治疗阳不化气、水湿内停所引起的小便不利、呕吐泄泻、渴不思饮、水肿腹胀等症状。湿气重的患者在医生的指导下适量地吃五苓散，可以有效地缓解症状，起到治疗的作用。
湿气重的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免吃生冷、刺激、油腻的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。另外，还可以适当地进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助排出体内的湿气。
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