您好,根据您的情况描述,考虑您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等平时多注意休息,多喝点热水,保持心情愉快,不要生气,不要吃刺激辛辣油腻的食物,希望我的回答能对你有帮助

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