39问医生

米和面哪个含糖高，哪个适合糖尿病人吃

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你好，根据你所描述的情况，糖尿病是慢性代谢性疾病，只能服药或胰岛素控制，不能根治。糖尿病是指空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，常见临床表现有多饮多食多尿及体重减轻。长期血糖控制不好，会有多种并发症。对于糖尿病患者，米和面的话主要都是淀粉，可转换为葡萄糖，选定一种作为主食，主要是看你习惯哪样，然后每餐吃个8分饱，加点少量的水果，控制血糖。