心里想的这说的却是那个。

随着年龄的增长，会出现遗忘等症状的，属于正常情况。1、不必太在意，以免给自己正常心理压力。2、多运动，强壮的身体可以延缓记忆力的。3、多参加一些活动，平衡心态。