39问医生

老公婚外恋

原谅，是个复杂的词汇，意味着错都在别人，意味着抱怨和指责，也让自己不觉中失去了自我反思和觉察的机会。婚姻出现问题，是彼此长期互动的结果，各自都有责任，都需要做出调整。婚外的情感关系，往往是对婚内情感的不满和失望，也是一种情感的补偿；
也是他在给你发出信号，告诉你，你么的婚姻出了问题，需要一起面对，一起解决。你是否接收到了呢？安全和信任，源自相信自己值得被爱，源自彼此的感受和尊重，互相体谅和支持，从自己开始努力尝试表达和交流，婚姻才有希望，而不是以为天上会掉下来馅饼。