根据你的描述,一般情况下,只要12小时之内超过30次就属于正常的具体一个小时,这个没有明确的规定 。建议在孕晚期一定要多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,有情况要及时去医院处理,还需要定期做好孕检。

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