男性28岁肾阴阳两虚一般可以通过药物、食物及理疗等进行改善 。一般在药物方面,患者可以使用滋阴补阳功能药物,比如桂附八味丸、金匮肾气丸等对调节阴阳两虚有一定作用,其次在饮食方面患者可以选择一些补阴温阳食物,如辣椒、羊肉和狗肉等。另外,针灸可以用于非药物理疗,患者可以选择针刺太极穴、三阴交穴、阴灵泉穴等,同时,艾灸如肾穴、关元穴等,一般可以补阳,以达到滋阴壮阳双重功效。平时建议患者多进行锻炼,比如可以打太极拳、立桩等,通常可促进人体血液和气血循环,也可以适当参加其他体育活动,如,踢毽子,打羽毛球等。