头痛揉揉脖子就好点，可能是颈部受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病等原因所致。
1、颈部受凉
患者如果不注意颈部保暖，可能会导致颈部受凉，从而出现头痛的情况。此时患者可通过揉揉脖子来缓解，因为通过揉揉脖子可以促进局部的血液循环，同时还可以缓解颈部的肌肉痉挛，进而缓解患者头痛的症状。
2、颈部肌肉劳损
患者如果长期低头或者伏案工作，可能会导致颈部肌肉劳损，由于肌肉损伤会产生炎症介质，而炎症介质会刺激神经，从而出现头痛的情况。患者可通过揉揉脖子缓解，因为通过揉揉脖子可以放松颈部的肌肉，缓解颈部肌肉劳损的情况，进而缓解患者头痛的症状。
3、颈椎病
颈椎病可能是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因所致。由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致颈部肌肉紧张、痉挛，刺激颈神经根，导致患者出现头痛的情况。患者可以通过揉揉脖子缓解，因为通过揉揉脖子可以放松颈部肌肉，缓解颈神经根的紧张、痉挛，进而缓解患者头痛的症状。
对于头痛的患者，还需要及时就医，在医生指导下根据不同的原因采取相应的治疗措施。同时，患者还可以通过头部按摩、针灸等方式进行调理。
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