孩子晚上脚疼多考虑是白天过度劳累、体位不当引起的,也可能是缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、白天过度劳累
如果白天从事重体力劳动,可能会使局部肌肉长期处于紧张状态,晚上休息时,局部肌肉可能会出现酸胀、疼痛等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、体位不当
如果白天睡觉时睡姿不当,可能会使脚部长期受到压迫,导致局部血液循环不通畅,一般会出现疼痛、发麻等情况。建议患者保持良好的睡姿,避免长期保持一个姿势,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、缺钙
如果日常生活中经常挑食偏食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,使交感神经过度兴奋,从而出现晚上脚部疼痛、睡眠不踏实等情况。建议患者多吃排骨、牛奶、鸡蛋等食物,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
除此之外,也可能是痛风、骨质增生、类风湿关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。