一天没吃饭恶心想吐出来的都是水可能是饮食不当造成的，也可能与急性胃炎、胃溃疡等原因有关，患者可以根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食习惯，长时间不吃饭，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、黄瓜等，能够有效得到缓解。
2、急性胃炎
如果患者长期饮酒或吸烟，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起急性胃炎，通常会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬液、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
3、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，可能会导致胃黏膜受到损伤，如果不注意饮食习惯，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐的情况，还可能会伴有腹痛、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用雷尼替丁片、法莫替丁片等药物改善病情，也可以通过胃大部切除术进行处理。
除此之外，还可能与十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎等原因有关，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
瑞巴派特片
枸橼酸铋钾胶囊
消炎利胆片
