脾虚应多吃什么食物？不吃什么食物？_39问医生

脾虚应多吃什么食物？不吃什么食物？

王华明中医科主任医师

江西省抚州市第一人民医院三级甲等

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你好！脾虚患者宜进食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐等，以及味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

2018-11-26 浏览100次

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