运动后浑身乏力，轻微颤抖，可能是正常的生理现象，也可能是低血糖、贫血等原因引起的。
1、正常的生理现象
运动时，人体的血液循环会加快，肌肉组织会进行收缩，这可能会导致人体出现疲劳、乏力等症状。一般属于正常的生理现象，通常在休息后即可缓解。
2、低血糖
运动时会导致体内的血糖消耗过多，如果患者没有及时补充能量，可能会导致身体出现低血糖反应，表现为头晕、乏力、颤抖等症状。建议患者及时补充能量，可以适当地喝一些糖水或者是吃一些含糖的食物，如蛋糕、糖果等。必要时，患者需要及时就医，遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病。运动时，身体会大量出汗，导致体内水分减少，可能会引起贫血，导致患者出现头晕、乏力、颤抖等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。日常生活中，患者可以适当进食动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。
除此之外，上述情况还可能是甲状腺功能亢进症、肌肉痉挛等原因导致的。建议患者及时就医，明确病因后，对症治疗。
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