最近老想睡觉且两小腿发软多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若是近期经常从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,容易出现疲劳乏力、注意力不集中、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中钙元素摄入不足,可能会导致体内缺钙,从而出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状,还可能会出现上述现象。建议患者遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善,也可以吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、排骨汤等。
3、贫血
如果长期挑食,可能会造成体内缺乏铁元素,容易造成贫血,主要表现为身体乏力、头晕、头痛等症状,还可能会出现上述现象。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行改善,也可以适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等。
除此之外,也可能是脑供血不足、脑出血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。