湿瘟一般指的是湿毒，湿毒可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
湿毒可能是由于饮食不当、长期熬夜等原因造成的，患病以后可能会出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。建议患者合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、药物治疗
患者可遵医嘱使用除湿止痒洗剂、炉甘石洗剂等药物局部清洗进行改善，也可以合理搭配使用复方黄柏液涂剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果通过上述方法，症状无法得到改善，也可以及时到正规医院通过紫外线照射的方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，从而改善病情。
除此之外，还可通过中医治疗、运动等方式进行缓解。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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