青春期没有长痘，20多岁却长痘多考虑是饮食不当引起的，也可能是精神压力过大、内分泌失调等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意合理饮食，经常吃油脂含量过高的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现局部皮肤长痘的现象。建议患者适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、精神压力过大
如果平时工作压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而导致皮脂腺分泌增多，出现上述情况。建议患者可以通过释放压力的方式进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
3、内分泌失调
如果平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致体内激素水平发生变化，从而导致皮脂腺分泌增多，出现长痘的现象。建议患者保持良好的生活习惯，早睡早起。也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
除此之外，还可能与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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