腿部和脚部发凉，容易感冒，可能是气血不足、肾阳虚、风寒感冒等原因引起的，需要根据具体原因进行治疗。
1、气血不足
气血不足可能与饮食不当、过度劳累等原因有关，可能会出现畏寒、乏力等症状。可以在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物治疗。
2、肾阳虚
频繁进行性生活，可能会导致肾阳虚，出现腰膝酸软、四肢发凉等症状。可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
3、风寒感冒
身体免疫力低下受寒冷空气刺激，可能会导致风寒感冒，出现发热、头痛等症状。可以遵医嘱口服荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能是肾阴虚、气血亏虚等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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