你好!
其一,你这是缺乏自信的表现。其二,可能是心理问题。
你应该把心和注意力用到自习上,就好比逛街,每个人都在逛,各自挑选着自己喜欢的东西,毫无影响。
你也应该多和人交流,下次上自习的时候,要主动和身边的人说话,当你说一会后在去自习,就会感觉不到害怕了。试试看。
其一,你这是缺乏自信的表现。其二,可能是心理问题。
你应该把心和注意力用到自习上,就好比逛街,每个人都在逛,各自挑选着自己喜欢的东西,毫无影响。
你也应该多和人交流,下次上自习的时候,要主动和身边的人说话,当你说一会后在去自习,就会感觉不到害怕了。试试看。