从小就有白发，长大后越来越多，可以考虑采取补充营养、改善生活习惯、药物治疗等措施进行治疗。
1.补充营养
可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，也可以在医生指导下服用维生素B族药物，如维生素B6片、复合维生素B片等。上述食物和药物中的黑色素含量较高，有助于改善白发症状。
2.改善生活习惯
建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠时间，并避免熬夜。同时还要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力过大。良好的生活习惯能够促进身体新陈代谢，减少白发的产生。
3.药物治疗
如果白发是由于遗传因素导致的，则可能需要使用米诺地尔溶液进行外用治疗。如果是由于自身免疫性疾病引起的，则可能需要口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂进行治疗。针对不同原因导致的白发，选择合适的药物可以有效缓解症状。
此外，在日常生活中应避免频繁染发或烫发等对头发造成伤害的行为。
1.补充营养
可以适当食用黑芝麻、黑豆等食物，也可以在医生指导下服用维生素B族药物，如维生素B6片、复合维生素B片等。上述食物和药物中的黑色素含量较高，有助于改善白发症状。
2.改善生活习惯
建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠时间，并避免熬夜。同时还要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力过大。良好的生活习惯能够促进身体新陈代谢，减少白发的产生。
3.药物治疗
如果白发是由于遗传因素导致的，则可能需要使用米诺地尔溶液进行外用治疗。如果是由于自身免疫性疾病引起的，则可能需要口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂进行治疗。针对不同原因导致的白发，选择合适的药物可以有效缓解症状。
此外，在日常生活中应避免频繁染发或烫发等对头发造成伤害的行为。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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