肛瘘和痔疮都是比较常见的肛肠疾病,严重者可以采取手术的方法进行治疗,一般情况下手术后一个月就基本恢复正常了,可以干体力活了 。对于你说的情况,手术治疗后要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃含纤维素多的食物,不要久坐和久蹲。