39问医生

吃排毒养颜胶囊，三七粉需要停服吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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你好，便秘是指每周排便少于三次，大便干结，排便费力，平时要注意养成定时排便的习惯，避免久坐不动，可以以脐为中心顺时针按摩腹部，平时采取合理的饮食习惯，应该多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果如火龙果，雪莲果，可以增加粗纤维的摄入如韭菜，芹菜。

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2022-09-14 浏览100次

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