10岁女孩晚上睡觉不踏实，_39问医生

孩子睡觉不踏实是植物神经紊乱，心理压力，缺乏安全感等因素有关系需要注意逐渐训练孩子的胆量，多让孩子到户外活动，多跟朋友一起交流。提高身体的抵抗力，平时适当补补钙，多喝些牛奶，豆浆，核桃乳等饮品，多吃些虾米和鱼肉，瘦肉等食物。