仰郁症情绪不在自己可控制范围_39问医生

没有快乐的事，只有快乐的人。关键是调整自己的心态。建议，树立起生活工作的信心，并努力追求，在进取中享受成功的快乐。多结交朋友，交谈交心，诉说心中的不快。多参加活动，锻炼自己，和谐人际关系。