小腹胀痛，总感觉有股气出不来，多考虑是饮食不当、消化不良等原因导致的，也不排除是慢性胃炎等疾病引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果患者进食时狼吞虎咽，可能会吞入大量的空气，容易导致腹部出现胀痛的情况，还可能会导致排气不畅。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果经常吃辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适现象。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免出现情绪激动的情况。
3、慢性胃炎
多考虑是幽门螺杆菌感染造成的，典型的症状为中上腹不适、饱胀感、钝痛等，随着病情的发展，甚至会出现嗳气、反酸等不适现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是胃肠道功能紊乱、肠易激综合征等疾病引起的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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