月经来前3到5天经常恶心，可能是经前期综合征、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、慢性咽炎等原因导致的。
1、经前期综合征
经前期综合征指的是女性在月经周期的后期，出现的一系列生理和情感方面的不适症状，通常会在月经来潮后消失，可表现为头痛、背痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等症状，也可能会出现经期前几天经常恶心的情况。一般不需要特殊治疗，月经来潮后症状可逐渐缓解。
2、饮食不当
如果在月经来临之前，大量进食过于油腻的食物，可能会使胃肠道的负担加重，也会出现恶心、呕吐的情况。可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过多喝水的方式进行处理。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，可能会导致患者出现上述症状，还可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。同时，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
4、胃肠炎
胃肠炎是由于各种原因引起的胃肠黏膜炎症，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等，患者可出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。可根据医生指示使用蒙脱石散、复方磺胺甲恶唑片等药物进行治疗。
5、慢性咽炎
慢性咽炎是指发生在咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，可能与不良生活习惯、鼻咽部的疾病有关，患者可能会出现咽干、咽痛、恶心、干呕等症状。患者可遵医嘱使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
盐酸帕罗西汀片
铝碳酸镁片
