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身体很容易上火是缺维生素吗

发病时间：不清楚

病情描述：身体很容易上火是缺维生素吗

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

一般情况下，身体很容易上火可能是缺乏维生素，但也可能是由于气候干燥、饮食不节等因素导致，建议患者及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。

1、缺乏维生素

维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机化合物，能够促进生长发育，维护上皮组织的结构完整，保持正常的视力，并且维生素还能够促进肠道营养吸收。如果患者平时饮食不规律，导致体内缺乏维生素，就可能会引起上火的情况，从而出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。建议患者可以在日常生活中适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、苹果等，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B1片等药物补充维生素。

2、气候干燥

如果患者长期处于气候干燥的环境中，会导致体内水分流失，引起上火的情况，从而出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。建议患者可以在日常生活中适当饮用温水，缓解上火的情况，也可以在医生指导下使用清火栀麦片、黄连上清丸等药物进行治疗。

3、饮食不节

如果患者在日常生活中经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，容易导致体内湿热蕴结，从而引起上火的情况，导致出现口干舌燥、食欲减退、腹胀等症状。建议患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、炸鸡等辛辣刺激的食物。

除此之外，也可能是情志郁结、脏腑功能失调等因素导致的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。

2023-07-22 07:42 举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，一是少考虑问题，二是多喝汤水，三是服用一段时间黄连上清片，知柏地黄丸治疗一下 2012-03-01 14:24举报

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