妈指的是女性。40多岁女性小腿胀痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、骨关节炎等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果女性平时工作量比较大,不能及时休息,可能会使身体过度劳累,从而出现四肢酸胀、身体乏力等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够帮助身体快速缓解不适。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺钙,从而使局部肌肉神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能与肥胖、超重、年龄增长等原因有关,患病以后会使局部关节出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了以上几种原因以外,还可能与腰椎间盘突出症、骨质增生等有一定关系,建议及时就医治疗,以免延误病情。